坐骨神经痛--下肢放射痛、来自腰段神经受刺激--是症状不是独立诊断。
常见病因
- 椎间盘突出压迫神经（30–50 岁最常见）。
- 腰椎管狭窄（60+，站立 / 行走时加剧）。
- 梨状肌综合征（神经在梨状肌下被挤）。
- 骶髂关节功能异常（模仿坐骨神经痛）。
何时保守治疗有效
椎间盘相关、无明显神经无力的 80% 病例：6–10 周针对性物理治疗（McKenzie、逐步增加训练量、核心控制）即可改善。
何时需要专科
- 足下垂或下肢渐进性无力。
- 马尾综合征（鞍区麻木、大小便控制丧失）-急诊。
- 6 周结构化康复后下肢痛未减。
- 夜痛醒人。
在新山的费用
8 次治疗 × 8 周，RM120-250 / 次。MRI 仅在出现警示或保守 4–6 周无改善后才需要。
相关指南: 柔佛物理治疗 - 完整指南