Fisioterapi Diska Terkeluar di Johor
Diska terkeluar (herniated disc / prolapsed disc) bermaksud bahan dalaman lembut diska antara vertebra telah tertolak ke atau melepasi cincin luarnya.
Ini antara label yang paling kerap diberi berlebihan - ramai orang dengan bonjolan diska pada MRI tiada gejala langsung, manakala ramai yang mengalami sakit belakang teruk mempunyai MRI "bersih".
Yang penting dari segi klinikal ialah corak gejala, bukan gambar.
Bila gejala benar-benar berkaitan diska
- Sakit belakang dengan atau tanpa sakit kaki (sakit menjalar ke bawah lutut khususnya mencadangkan keterlibatan saraf).
- Lebih teruk semasa duduk, membongkok ke hadapan, bersin, meneran.
- Reda dalam kedudukan tertentu (selalunya lanjutan ke belakang).
- Rasa semut, kebas, atau kelemahan dalam corak kaki tertentu.
Apa yang fisioterapi lakukan
- Mengklasifikasi keutamaan arah (adakah belakang anda lebih selesa dengan lanjutan, lenturan, atau tidak ada keutamaan?).
- Melegakan saraf yang terganggu dengan kedudukan dan senaman khusus.
- Membina semula kekuatan dan kawalan secara berperingkat.
- Menyaring tanda bahaya untuk langkah seterusnya.
Kos dan garis masa
RM120-250 setiap sesi. Kebanyakan kes selesai dalam 8–12 sesi dalam 8–12 minggu, walaupun pengurangan gejala sering lebih pantas.
Bila perlu langkah seterusnya
- Kebas "saddle", perubahan pundi kencing/usus - kecemasan (cauda equina).
- kelemahan kaki yang makin teruk walaupun dengan pemulihan.
- Tiada peningkatan selepas 6 minggu fisioterapi yang baik.
Bagaimana PhysioJohor memadankan anda
WhatsApp kami dengan: di mana sakit menjalar, apa yang memburukkan, apa yang melegakan, dan sama ada anda ada imbasan.