Fisioterapi Tenosinovitis De Quervain di Johor

De Quervain ialah keradangan sarung sekeliling dua tendon yang menggerakkan ibu jari ke luar - abduktor pollicis longus dan extensor pollicis brevis - pada tempat ia melepasi sisi radial pergelangan tangan.

Sakit tajam di sisi ibu jari pergelangan, bertambah teruk dengan pergerakan ibu jari-serta-pergelangan (mengangkat bayi dari kerusi keselamatan, memulas kain, menuang cerek), dan sering mengejutkan pesakit pada waktu malam apabila mereka berguling ke atas tangan.

Dua demografi Johor yang berbeza

Kami melihatnya hampir sama rata antara ibu baru 2 minggu hingga 6 bulan selepas bersalin - terutama yang bayinya dalam julat 5-9 kg dan banyak mengangkat dengan sebelah tangan - dan pekerja meja yang kerap menyeleweng telefon, mencengkam tetikus, atau menggunakan trackpad.

Ujian Finkelstein (lipat ibu jari ke dalam genggaman lalu tundukkan pergelangan ke arah ulnar) menyakitkan dalam kedua-dua kumpulan.

Rangka pemulihan

Splint thumb-spica yang dipakai pada waktu malam dan semasa tugas pencetus menenangkan tendon dalam 1-2 minggu.

Perubahan beban diajar secara khusus - "angkat bayi dari bahagian ketiak dengan tapak tangan rata, bukan ibu jari yang mencangkuk".

Senaman tendon-glide lembut bermula hampir serta-merta. latihan beban isometrik ekstensi ibu jari dan pengukuhan pergelangan berperingkat menyusul dari minggu 2-3.

rawatan tangan oleh fisioterapis dan kadangkala dry needling boleh menenangkan kes tegar.

Kos dan konteks Johor

RM120-250 sesi. 4-8 sesi dalam 6-10 minggu.

Jika 8 minggu pemulihan berkualiti tidak menenangkannya, suntikan steroid berpandu ultrabunyi biasanya berjaya - kami menyelaraskan rujukan jika perlu.

Pembedahan jarang diperlukan.

Amat biasa dalam kumpulan selepas bersalin Johor dan dalam kalangan pekerja meja baharu yang beralih dari peranan berasaskan lapangan ke berasaskan skrin.

Cara PhysioJohor memadankan anda

Hubungi kami melalui WhatsApp: sebelah mana, sama ada anda mempunyai bayi atau anak kecil yang anda angkat secara kerap, apa yang secara khusus mencetuskan sakit, dan sama ada anda sedang menyusu (memberi kesan kepada pilihan anti-radang oral, bukan kami, tetapi relevan untuk perbualan GP).

FAQs

Apakah gejala yang patut membuat saya bertanya tentang fisioterapi Tenosinovitis De Quervain di Johor?

Sakit, kekakuan, lemah, kebas, bengkak, episod berulang, perubahan imbangan atau fungsi harian yang merosot ialah sebab biasa untuk membuat semakan. Fisioterapis juga perlu menyemak tanda bahaya sebelum rawatan bermula.

Bagaimana rawatan untuk fisioterapi Tenosinovitis De Quervain di Johor biasanya dijalankan, dan berapa kosnya?

Sesi pertama biasanya meliputi sejarah kes, ujian pergerakan, semakan tanda bahaya, pendidikan dan pelan senaman rumah. Di Johor, sesi klinik biasanya sekitar RM120-250, manakala sesi di rumah lazimnya RM120-250 bergantung pada jarak, kerumitan kes dan tempoh sesi.

Bila fisioterapi tidak mencukupi untuk fisioterapi Tenosinovitis De Quervain di Johor?

Jika ada demam, susut berat tanpa sebab, sakit malam yang kuat, perubahan kawalan kencing atau buang air besar, kehilangan saraf yang makin teruk, syak patah tulang atau jangkitan selepas pembedahan, jumpa doktor atau hospital dahulu. Berbanding rehat sahaja, fisioterapi memberi pelan pemulihan berperingkat yang lazimnya mengambil minggu, atau bulan selepas pembedahan.

Tenosinovitis De Quervain