Fisioterapi Belakang Bawah / Tulang Belakang Bahagian Bawah di Johor
Sakit belakang bawah ialah sebab tunggal paling biasa rakyat Malaysia berjumpa fisioterapis.
Dalam kes Johor kami ia didorong oleh tiga populasi bertindih: pekerja pejabat yang duduk 8-10 jam di meja Medini dan Iskandar Puteri, pesakit SOCSO industri yang melakukan angkat berulang di Pasir Gudang dan Senai, dan ulang-alik merentas sempadan Singapura yang belakangnya teriritasi oleh kerusi kereta panjang dan hari mesyuarat lebih panjang.
Kerja pertama ialah saringan, bukan rawatan
Kebanyakan sakit belakang bawah akut adalah sakit mekanikal tidak rumit dan pulih dalam 4-6 minggu dengan pemulihan aktif.
Peratusan kecil adalah sesuatu yang lain - sindrom cauda equina, patah, jangkitan, artritis radang, keganasan.
Kami menyaring tanda bahaya pada setiap lawatan pertama: sakit malam yang mengejutkan anda, penurunan berat tidak dijelaskan, kelemahan kaki yang makin teruk, kebas kawasan pelana (saddle), perubahan pundi kencing/usus, demam.
Jika tanda bahaya muncul, kami merujuk dan tidak meneruskan pemulihan.
Laluan pemulihan mengikut gambaran
- Sakit belakang mekanikal akut: kerja arah gaya McKenzie, pendidikan sains sakit, kembali ke pergerakan awal.
- Sakit radikular (corak sciatica): gelongsoran saraf, pelegaan kedudukan, latihan beban dalam arah pilihan.
- Sakit belakang berpanjangan (>12 minggu): beban bergred, aspek psikologi sakit berpanjangan, kekuatan.
- Selepas pembedahan: berstruktur mengikut jenis pembedahan dan panduan pakar bedah.
Keadaan berkait yang kami rawat
Sakit belakang bawah, sciatica, koyakan diska, selepas pembedahan tulang belakang.
Kos dan konteks Johor
Harga fisioterapi dipaparkan sebagai RM120-250 setiap sesi; jumlah kos bergantung pada bilangan sesi yang diperlukan.
Cara PhysioJohor memadankan anda
Hubungi kami melalui WhatsApp: di mana sakit (pusat, satu sisi, menjalar ke kaki), sudah berapa lama, sebarang gejala tanda bahaya di atas, dan sama ada imbasan telah dibuat.
Disemak oleh M. Thurairaj, fisioterapis berdaftar.