Whiplash - kecederaan pecutan-perlambatan leher - adalah kes biasa di klinik fisioterapi Johor selepas kemalangan jalan raya, terutama dari koridor Lebuhraya Utara-Selatan dan Pasir Gudang.
Apa yang berlaku
Pada nahas dari belakang, kepala terhumban ke belakang dahulu kemudian ke depan. Otot, ligamen dan kadangkala diska serviks tegang.
Sakit selalu mula 24-72 jam selepas insiden.
Garis masa pemulihan
- Hari 1-7: kawalan sakit, pergerakan aktif lembut, panas/sejuk.
- Minggu 2-4: kekuatan deep neck flexor, pergerakan bahagian dada belakang, pekerja meja kerja.
- Minggu 5-8: kembali ke aktiviti penuh, sukan dengan kemajuan berperingkat.
Konteks insurans Johor
Dokumentasi awal adalah penting untuk tuntutan PA - laporan polis, laporan A&E (HSA, HSI atau swasta), dan rekod fisioterapi terperinci.
Mulakan pemulihan dalam 7 hari kemalangan untuk dokumentasi terbaik.
Kos
6-10 sesi atas 8 minggu, RM120-250 sesi. Insurans peribadi biasanya lindungi dengan rujukan doktor.
Tanda bahaya
Sakit dada, sesak nafas, perubahan penglihatan, kebas tangan yang makin teruk - semua perlu A&E hospital segera.
Panduan berkaitan: Fisioterapi di Johor - panduan lengkap