Fisioterapi selepas kemalangan motosikal di Johor - laluan pemulihan penuh

Kemalangan motosikal adalah salah satu sumber kecederaan otot, sendi dan tulang paling biasa di Johor.

Lebuhraya Pasir Gudang, koridor Jalan Tebrau, jalan keluar CIQ, dan persimpangan NSE sekitar Kulai, Senai, dan Simpang Renggam menghasilkan kes setiap minggu.

Ramai penunggang - terutama penghantar penghantaran yang bekerja panjang dan penunggang kampung yang pergi kerja di Pasir Gudang industrial area - memerlukan fisioterapi jangka panjang tetapi tidak mendapatnya kerana mereka tidak tahu laluan atau tidak tahu apa yang insurans dan SOCSO lindungi.

Ini adalah panduan yang kami beri kepada penunggang yang WhatsApp kami selepas kemalangan.

Corak kecederaan yang paling biasa

Empat kumpulan kecederaan menduduki sekitar 80% kes yang kami lihat:

1. Patah collarbone (patah klavikel) - paling biasa. Penunggang jatuh dengan tangan terhulur, beban berpindah ke bahu. Sering unilateral, kadang-kadang dengan skapula dan tendon bahu terlibat.
2. Patah lengan atas atau pergelangan tangan - patah humerus, radius distal, atau kombinasi. Selalunya memerlukan pembedahan memasang plat atau skru, diikuti 12-16 minggu pemulihan.
3. Kecederaan lutut dan tulang kering - patah tibia-fibula, lutut terseliuh dengan koyakan ligamen ACL atau MCL, fraktur patella. Ini biasanya daripada kaki yang terperangkap di bawah motosikal.
4. Kecederaan leher (whiplash) - daripada impak dari belakang atau tumbukan helmet pada permukaan. Gred I dan II dirawat tanpa pembedahan; gred III dan IV memerlukan penilaian ortopedik segera.

Kombinasi kecederaan biasa - contohnya patah klavikel dengan whiplash dengan tendon bahu tegang - adalah kebiasaan, bukan pengecualian.

Pemulihan mesti dirancang untuk mengambil semua komponen secara serentak.

Tanda bahaya: pergi ke A&E, bukan fisioterapi

Selepas kemalangan motosikal, cari kecemasan segera sebelum fisioterapi jika:

• Ketidaksedaran pada impak, walaupun ringkas.
• Sakit kepala teruk, loya, atau keliru yang bertambah teruk dalam jam selepas impak.
• Kelemahan atau kebas di lengan atau kaki.
• Sakit leher teruk dengan mana-mana impak kelajuan tinggi - eksklusi fraktur serviks diperlukan.
• Ketidakupayaan menanggung beban pada satu kaki.
• Kehilangan denyutan atau kesejukan kaki yang cedera - kemungkinan kecederaan vaskular.
• Sakit dada yang semakin teruk - kemungkinan pneumotoraks atau fraktur tulang rusuk.

HSA Sultanah Aminah, HSI, Regency Specialist, atau KPJ Johor Specialist - yang paling dekat dengan tempat kejadian.

Garis masa pemulihan umum

Bergantung kecederaan, kursus pemulihan biasanya jatuh ke dalam salah satu tiga kategori:

Kursus ringkas (4-8 minggu)

Kecederaan tisu lembut tanpa patah: whiplash gred I-II, kecederaan bahu ringan, tegangan otot. Sesi sekali seminggu, program rumah setiap hari.

Kembali bekerja 2-4 minggu.

Kursus sederhana (8-16 minggu)

Patah klavikel tanpa pembedahan, koyakan ligamen ringan, ACL separa tanpa pembedahan, tendon bahu sederhana. Sesi dua kali seminggu pada awalnya, turun ke sekali seminggu pada minggu 6-8.

Kembali bekerja 6-10 minggu.

Kursus panjang (16-36 minggu)

Patah pembedahan memasang plat atau skru, pembaikan ACL, pembaikan tendon bahu selepas kemalangan, kecederaan beberapa kecederaan serentak. Pemulihan berstruktur, kerap dengan semakan pakar bedah.

Kembali bekerja bergantung pada jenis kerja - pekerja pejabat biasanya pada minggu 8-12, pekerja fizikal pada minggu 20-36.

Insurans, SOCSO, dan laporan polis

Simpan dokumen ini - anda akan perlukan:

• Laporan polis (failkan dalam 24 jam di balai terdekat). Untuk Johor, polis memerlukan gambar tempat kejadian, IC, dan dokumen lesen motosikal.
• Laporan perubatan awal daripada hospital yang pertama melihat anda.
• Laporan JPJ jika lesen atau geran kenderaan terlibat.
• Dokumen insurans - polisi motosikal peribadi mungkin melindungi fisioterapi jika lanjutan perubatan dibeli. Insurans pihak ketiga (iaitu pemandu lain salah) biasanya tuntutan pihak kedua.

Kes berkaitan kerja - penghantar penghantaran, penunggang pos, penghantar makanan dalam syif, dan mana-mana penunggang dalam perjalanan pergi/pulang kerja - layak di bawah SOCSO.

Failkan borang PERKESO-34 dengan laporan hospital dan kenyataan saksi. Fisioterapi panel SOCSO melindungi pemulihan penuh.

Tanda fisioterapi bermula terlalu lewat

• Kekakuan sendi yang tetap selepas 6 minggu walaupun telah "berehat".
• Ketidakupayaan mengangkat lengan melebihi paras bahu selepas klavikel "sembuh".
• Pincang berterusan selepas patah kaki "sembuh".
• Sakit tanpa sebab yang jelas 3-6 bulan selepas kemalangan - ini kerap menunjukkan pemulihan tidak lengkap, bukan kecederaan baru.

Ramai penunggang Johor menjaga fraktur sehingga sembuh, kemudian hanya kembali bekerja.

Kekakuan dan kelemahan yang mereka anggap "normal" sebenarnya adalah tanda pemulihan tidak dilakukan - dan boleh dipulihkan walaupun 6 bulan selepas kemalangan.

Bagaimana PhysioJohor memadankan mangsa kemalangan motosikal

WhatsApp kami dengan: tarikh kemalangan, kecederaan utama, hospital dilihat, status dokumen (polis, insurans, SOCSO), dan kawasan Johor anda.

Kami padankan dengan fisioterapis yang ada pengalaman trauma - berbeza daripada fisioterapi otot, sendi dan tulang biasa - dan boleh membantu dengan dokumentasi tuntutan SOCSO atau insurans.

Panduan berkaitan: Fisioterapi di Johor - panduan lengkap