Sindrom terowong karpus (carpal tunnel syndrome, CTS) adalah salah satu kecederaan berulang paling biasa di kalangan pekerja pemasangan elektronik di Pasir Gudang, Senai, Tanjung Langsat, dan Iskandar Puteri.
Saraf median dalam pergelangan tangan dimampatkan disebabkan oleh pergerakan jari kecil dan berulang selama lapan hingga dua belas jam sehari.
Gejala bermula sebagai kebas jari ibu pada waktu malam - dan jika diabaikan, boleh memburuk sehingga memerlukan pembedahan.
Ini adalah laluan SOCSO dan fisioterapi yang sebenarnya berfungsi untuk pekerja kilang elektronik di Johor.
Gejala dan tahap - kenal pasti awal
Tahap 1 (ringan). Kebas jari ibu, jari telunjuk, dan jari tengah pada waktu malam. Anda terjaga dan menggoncangkan tangan supaya rasa kembali.
Tiada kelemahan.
Tahap 2 (sederhana). Kebas sepanjang hari semasa kerja pemasangan. Pincang atau jatuh barang kecil.
Sakit menjalar dari pergelangan tangan ke siku.
Tahap 3 (teruk). Otot bantal ibu jari mengecut (atrofi tenar). Kelemahan mencengkam yang jelas.
Kebas yang berterusan.
Tahap 1 hingga 2 adalah wilayah fisioterapi. Tahap 3 biasanya memerlukan rundingan dengan pakar bedah tangan - tetapi fisioterapi tetap penting selepas pembedahan.
Laluan SOCSO - langkah demi langkah
Jika kecederaan berkaitan dengan kerja, SOCSO membayar rawatan melalui klinik panel:
- Laporkan kepada majikan. Pastikan majikan memfailkan Borang PK 1/39 untuk Kecederaan Dalam Kerja dalam 48 jam.
- Jumpa doktor panel SOCSO. Doktor mengesahkan diagnosis dan mengeluarkan rujukan fisioterapi.
- Pilih fisioterapis panel SOCSO. Bayaran ditetapkan oleh SOCSO - tiada kos dari poket.
- Jumlah sesi. Biasa 8-12 sesi sepanjang 6-10 minggu. Tiada hadahan masa, tetapi mesti ada kemajuan yang boleh didokumenkan.
Rawatan fisioterapi yang berkesan
Panduan biasa untuk CTS tahap 1-2 di Johor:
- rawatan tangan oleh fisioterapis pada pergelangan tangan dan tulang-tulang karpus - pembebasan soft-tissue di ruang karpal.
- Pembelahan malam (night splint). Pembelahan pergelangan tangan dalam kedudukan neutral pada waktu tidur adalah satu-satunya pendekatan rawatan yang paling konsisten dalam bukti klinikal.
- Gelongsor saraf median (nerve glides) - senaman ringan untuk memulihkan pergerakan saraf.
- Pengagihan beban kerja. Fisioterapis yang baik akan bekerja dengan anda untuk mengenal pasti tugasan pemasangan yang paling teruk dan mencadangkan putaran tugas kepada majikan.
Kelemahan kekuatan memerlukan latihan kekuatan mencengkam dan mengukuhkan otot bantal ibu jari, biasanya bermula minggu 4 apabila gejala telah reda.
Bila pembedahan adalah jawapan
Jika 8-12 sesi fisioterapi tidak mengurangkan gejala, atau jika ujian konduksi saraf menunjukkan kerosakan saraf teruk, pelepasan ligamen karpus adalah langkah seterusnya.
Hospital Sultan Ismail (HSI) dan HSA Sultanah Aminah melakukan pembedahan ini dalam kapasiti kerajaan.
Selepas pembedahan, 4-6 sesi fisioterapi penting untuk mengembalikan kekuatan mencengkam dan mengelakkan parut terlalu ketat.
Bagaimana PhysioJohor membantu
WhatsApp kami: syarikat majikan anda, jenis kerja pemasangan, berapa lama gejala sudah ada, dan status tuntutan SOCSO anda (belum dimulakan / sedang diproses / diluluskan).
Kami padankan anda dengan fisioterapis panel SOCSO yang pernah mengendalikan CTS daripada kerja pemasangan elektronik - bukan kes umum sahaja - dan kami bantu anda melalui proses tuntutan jika perlu.
Panduan berkaitan: Fisioterapi SOCSO di Johor