柔佛腕管综合征 - 夜间支具加神经滑动

腕管综合征--拇指、食指、中指与无名指部分发麻--多见于柔佛 30–50 岁办公族。

有效

• 夜间中立位腕部支具 6–12 周（轻 / 中度证据最强）。
• 每日正中神经滑动（5 × 10）。
• 工作量调整：键盘、鼠标姿势。
• 单手贴耳机姿态停止。

何时考虑骨科

鱼际肌明显萎缩、持续麻木、12 周保守失败--正中神经松解术。

费用

8 次治疗 × 12 周，RM120-250 / 次。支具 RM120-250。

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