柔佛麦肯基疗法物理治疗
麦肯基疗法 -- 正式名称是"力学诊断与治疗"（MDT）-- 是新西兰物理治疗师 Robin McKenzie 创立的一套脊柱与四肢关节疼痛分类系统。评估的核心是找到病人的"疼痛改善方向"：某一个特定活动方向，在反复做时能让疼痛减轻，或让放射症状向脊柱中心回收。找到这个方向后，康复很大程度就是病人自己在家里反复做它。
为什么重要
在相当比例的力学性腰痛与颈痛里 -- 特别是涉及椎间盘成分的个案 -- 找到"疼痛改善方向"是真正有威力的工具。许多有坐骨神经痛样腿部放射的病人，在用对方向之后的 3–5 次治疗里就能把症状向中心收回来，居家方案往往只是"每两小时一组简单的腰椎后伸或侧滑"。和笼统的"核心训练"相比，精准才是重点。
适合什么人
- 有或没有腿部症状的力学性腰痛。
- 表现为力学性的急性椎间盘性神经痛。
- 有手臂症状的部分颈椎椎间盘个案。
- 办公族坐久了就发作的模式。
不适合什么人
非力学性脊柱痛（炎症、疑似感染、进行性神经症状）、骨折、马尾综合症，或评估时对任何方向都没有反应的病人 -- 这类属于"不可减"型，要走另一条康复路径。
收费与柔佛本地情境
物理治疗收费统一显示为 RM120-250 每次；总费用会按实际次数计算。
PhysioJohor 如何为你安排
WhatsApp 告诉我们：痛在哪、有没有放射、某些姿势（坐、站、后仰）让它好一点还是坏一点。