出院交接
苏丹依斯迈医院（HSI）- 新山 的术后衔接重点
苏丹依斯迈医院（HSI）是新山第二大公立医院。门诊物理治疗容量有限；许多手术病人在被批准进入门诊阶段后转私立康复。PhysioJohor 在膝、髋、脊椎手术后与 HSI 出院计划协调。
苏丹依斯迈医院（HSI）- 新山 属于政府医院，所以 跟腱修复术 之后的物理治疗安排，要看病人通常如何出院：有些人适合直接到诊所继续，有些人在伤口、walker、楼梯或交通仍不稳定时，先用上门治疗会更安全。
这个路径的常见费用参考为 RM120-250 per session。实际安排取决于诊所或上门、路程、个案复杂度，以及主刀医生方案在早期是否需要更密集观察。
苏丹依斯迈医院（HSI）- 新山 物理治疗团队设定基线。
苏丹依斯迈医院（HSI）- 新山 住院物理治疗师会在出院前看诊并开具出院记录。
接下来的门诊阶段由我们接手。
对齐主刀医生方案，每次复查前发送进度笔记。
康复路径
多数病人 跟腱修复术 后的康复总时长约 36 周。
前 2-6 周是保护期。
伤口愈合、轻柔活动度、与主刀医生规定范围内的早期活动。
约第 6 周起进入渐进加载。
力量、神经肌肉控制、功能性回归。
最后三分之一阶段是整合 - 回到工作、运动或完整活动。
常见治疗频率
早期通常每周 1-2 次，取决于主刀医生指示、伤口、肿胀程度和行走能力。
保护期过后，治疗频率可拉开，让病人有足够时间做居家训练和渐进力量练习。
跟腱修复术 的疗程不能只按日历决定。我们会看疼痛、活动度、力量、步行信心和日常功能。
RM 费用结构
新山门诊物理治疗每次 RM120-250。
私立医保多数在主刀医生转介下覆盖术后康复。
SOCSO 通过指定诊所路径覆盖工伤案例。
典型疗程总费用在 RM120-250 之间。
从医院带来的资料
请准备 苏丹依斯迈医院（HSI）- 新山 出院记录、主刀医生方案、药物清单、影像报告和复诊日期。
若有负重限制、吊带、支架、缝线，或医生交代暂时不能弯曲/抬举，请在第一次治疗前说明。
如果是新加坡病人在柔佛手术，我们也会配合关卡时间和医生复查日期。
什么时候更适合上门
若病人还不能安全上下楼、仍需 walker，或家属需要学习床边、厕所和上车转移，上门治疗更合适。
当康复进入器械训练、力量测试、跑步机、脚踏车或更高阶平衡训练时，诊所治疗通常更好。
警讯
疼痛突然加重。
新发小腿肿胀或发热 - DVT 风险。
发烧伴关节痛加重、伤口发红或渗液、活动度突然下降。
暂停康复并联系手术团队。
康复复查节点
早期复查：疼痛可控、伤口稳定、肿胀下降，基础训练不会引起明显反弹。
中期复查：活动度增加，步态更对称，力量训练可以逐步加量。
后期复查：回到工作、驾驶、轻运动或日常活动，要看功能表现，而不只是术后第几周。
我们如何为你安排
WhatsApp 我们：手术日期、苏丹依斯迈医院（HSI）- 新山 主刀医生姓名、目前所处阶段、新山基地在哪。
我们会安排有 跟腱修复术 康复经验的物理治疗师，而不是只做一般治疗的治疗师。
严格按主刀方案执行。
MT 审阅人 M. Thurairaj, Registered Physiotherapist