柔佛锤状指物理治疗
锤状指是指尖伸直用的伸肌腱（远端指间关节处）撕裂，或连着一小片骨头被扯脱。指尖垂下来，病人无法主动伸直 -- 另一只手被动掰直还可以，但一放开就又垂下去。典型成因：球直接顶到指尖、铺床单时布料突然勾到指尖、或手指撞到移动物体。
为什么是 24 小时夹板，不是"睡觉戴一下"
伸肌腱需要 DIP 关节一直保持在完全伸直位置，持续 6–8 周才能愈合。重点全在"持续"两个字。只要换夹板或查皮肤时关节弯下哪怕一次 -- 哪怕是不小心 -- 时间就要重新算。我们网络里治疗失败最常见的原因，就是病人第三周时嫌夹板不方便，洗澡时脱下来那一分钟。
物理治疗实际做什么
我们会做订制 stack 夹板，或合适地装配成品夹板；教"双指换夹板"技巧来保持皮肤清洁（另一只手的一根手指在换夹板那五秒里帮忙把 DIP 关节顶直）；每周检查依从性。X 光有价值，用来识别带大骨片的骨性锤状指或关节半脱位 -- 这两种可能要手术固定而不是单纯夹板。第 6–8 周拆夹板后，3–4 周内分级恢复 DIP 屈曲范围，让刚愈合的肌腱不至于又断。
收费与柔佛本地情境
每次 RM120-250。 流程：初次装夹板加 4–6 次周回访，然后一小段恢复期。我们常在新山各羽毛球馆的羽毛球、排球、篮球选手、五人场门将，以及家中塞床单、接住要倒的晾衣架的人身上看到它。
PhysioJohor 如何为你安排
WhatsApp 告诉我们：哪根手指、怎么受伤的、多久了、是否拍了 X 光、目前有没有戴夹板。