Fisioterapi Siku di Johor
Aduan siku berpisah dengan kemas kepada beberapa corak.
Kebanyakan adalah masalah tendon overuse - siku tenis di luar, siku pegolf di dalam - dan dalam populasi Johor kami, kedua-dua lebih berkaitan oleh beban cengkaman di tempat kerja atau pada paddle pickleball daripada oleh sukan raket sebenar.
Selebihnya adalah kekakuan selepas patah, terperangkap saraf (cubital tunnel untuk saraf ulnar, radial tunnel kurang kerap), dan isu sendi selepas trauma sekali-sekala.
Mengapa arah latihan beban adalah segala-galanya
Siku tenis melibatkan ekstensor pergelangan. Siku pegolf melibatkan lentur pergelangan dan pronator.
Membebankan satu apabila pesakit mempunyai yang lain mencetuskan masalah dan membazirkan minggu.
Penilaian mengesahkan corak dengan ujian khusus (Cozen dan Mill untuk lateral; ujian terbalik untuk medial) dan palpasi betul bahagian siku tepat yang terlibat.
Corak siku lain yang kami rawat
- Kekakuan selepas patah - patah kepala radius, olekranon, atau suprakondilar selepas cast ditanggalkan.
- Iritasi saraf ulnar - kebas di jari manis dan kelingking, selalunya lebih teruk pada waktu malam dengan siku bengkok.
- Masalah tendon biseps distal - punca kurang dikenali tetapi kurang diiktiraf sakit siku anterior dalam pengangkat berat.
- Siku pitcher / pembaling - dalam pemain kriket dan atlet overhead.
Kos dan konteks Johor
RM120-250 sesi. Kes masalah tendon berjalan 6-10 sesi dalam 8-12 minggu; selepas patah 8-16 sesi bergantung kepada tempoh imobilisasi.
Cara PhysioJohor memadankan anda
Hubungi kami melalui WhatsApp: dalam atau luar siku, apa yang menjadikannya lebih teruk, sebarang kerja atau sukan intensif cengkaman, dan sama ada anda pernah patah.