Penggantian pinggul penuh (total hip replacement, THR) yang dilakukan di Singapura biasanya berjalan lancar - pembedahan 1.5 jam, pulangan dari hospital dalam 3-5 hari, dan keluk pemulihan yang curam pada 12 minggu pertama.
Bagi pesakit Singapura yang mempunyai keluarga di Johor atau ingin mengurangkan kos fisioterapi jangka panjang, bahagian tengah pemulihan - kira-kira minggu 3 sehingga minggu 12 - memang sesuai dilakukan di Johor Bahru.
Ini adalah laluan yang kami gunakan untuk pesakit THR Singapura di rangkaian fisioterapi kami.
Minggu 0-2 (di Singapura): jangan beralih dulu
Dua minggu pertama adalah untuk penyembuhan luka, kawalan bengkak, dan mula pergerakan lembut. Tinggal dengan pasukan fisioterapi SG yang pakar bedah anda tentukan.
Dapatkan pemeriksaan luka, keluarkan jahitan atau klip, dan pastikan anda boleh berjalan dengan walker dari katil ke tandas dengan selamat sebelum anda fikir untuk melintasi sempadan.
Pendekatan pembedahan menentukan peraturan anda
Pendekatan posterior (paling biasa di SG) - bawa langkah berjaga-jaga pinggul selama 6-12 minggu: tiada fleksi pinggul melebihi 90 darjah, tiada adduction melintasi garis tengah, tiada rotasi dalam. Duduk rendah, membongkok ke depan, atau menyilang kaki - semua dilarang sehingga pakar bedah membenarkan.
Pendekatan anterior (semakin biasa di SG) - jarang memerlukan langkah berjaga-jaga yang sama, tetapi pakar bedah tetap menetapkan batasan khusus. Pastikan fisioterapis JB melihat surat pelepasan dengan jelas.
Jangan anggap langkah berjaga-jaga - tanya pakar bedah SG secara bertulis, dan hantar kepada fisioterapis JB sebelum sesi pertama.
Minggu 3-12 (di JB): di mana kerja sebenar berlaku
Dari sekitar minggu 3 - apabila luka bersih, jahitan dikeluarkan, dan anda boleh menaiki kereta dengan selamat - pemulihan menjadi berat pergerakan dan pengukuhan.
Di sinilah JB masuk akal dari segi kos dan akses.
Penanda aras yang biasa kami sasarkan untuk laluan posterior:
- Minggu 4: berjalan dengan satu tongkat di dalam rumah, jarak pendek di luar dengan tongkat atau walker.
- Minggu 6: berjalan tanpa bantuan di atas permukaan rata, tangga satu demi satu dengan susur, langkah berjaga-jaga dilepaskan jika pakar bedah setuju.
- Minggu 8: langkah hampir normal, masuk semula ke kereta sebagai pemandu (jika pakar bedah membenarkan), mula berbasikal ringan di atas basikal pegun.
- Minggu 12: berjalan normal, tangga selang-seli, aktiviti harian penuh, kembali ke kerja pejabat dan pemanduan jarak jauh.
Penyelarasan dengan pakar bedah Singapura
Kebanyakan pakar bedah ortopedik Singapura tidak keberatan dengan fisioterapi luar di JB, tetapi mereka mahu tiga perkara:
- Panduan selepas pembedahan (status menanggung beban, sasaran julat pergerakan, langkah berjaga-jaga) dihantar kepada fisioterapis JB sebelum sesi pertama - gambar telefon surat pelepasan sudah cukup.
- Pelantikan susulan di Singapura dikekalkan - biasanya semakan 2 minggu, 6 minggu, dan 3 bulan. Kami menulis nota kemajuan pendek sebelum setiap semakan.
- Sebarang tanda amaran (lihat di bawah) memicu panggilan balik kepada pakar bedah SG, bukan tunggu-dan-lihat di JB.
Kos RM di Johor
Fisioterapi selepas THR di Johor berjalan pada RM120-250 setiap sesi.
Klinik Iskandar Puteri dan Medini pada hujung atas; klinik Skudai, Pulai, dan bandar JB pada pertengahan.
Harga fisioterapi dipaparkan sebagai RM120-250 setiap sesi; jumlah kos bergantung pada bilangan sesi yang diperlukan.
Tanda amaran yang bermakna berhenti dan hubungi pakar bedah SG
- Sakit kaki, panas, atau bengkak satu sisi sahaja (kemungkinan DVT).
- Kemunculan mendadak sakit pinggul selepas jatuh atau terseliuh, terutamanya dengan bunyi klik baharu.
- Demam melebihi 38 darjahC dengan peningkatan sakit pinggul.
- Bengkak, kemerahan, atau cecair mengalir dari luka pembedahan.
Bagaimana PhysioJohor memadankan pesakit selepas THR
WhatsApp kami dengan: hospital SG, nama pakar bedah, pendekatan pembedahan (anterior atau posterior), berapa minggu selepas pembedahan, dan sisi JB anda.
Kami padankan dengan fisioterapis yang ada pengalaman khusus THR, bukan fisioterapis umum.
Panduan berkaitan: Rehab selepas pembedahan di Johor