12 minggu pertama selepas strok adalah 12 minggu paling penting dalam pemulihan.
Inilah masa otak paling plastik, dan apa yang anda lakukan - atau tidak lakukan - dalam tempoh ini dengan kuat meramalkan hasil pada bulan 6 dan 12.
Apa yang hari-hari pertama di rumah sepatutnya kelihatan
Selepas pelepasan dari HSA Sultanah Aminah, HSI, KPJ Johor Specialist, Regency atau Gleneagles Medini, kesilapan paling biasa keluarga ialah menganggap minggu pertama sebagai "rehat." Ia tidak.
Dalam 48-72 jam balik rumah, pemulihan patut diteruskan - walaupun lembut.
Matlamat minggu 1: pemindahan selamat, keseimbangan duduk, langkah pertama jika pesakit boleh tanggung, dan memulakan rutin senaman harian.
3 bulan pertama mengikut minggu
- Minggu 1-2: Pemindahan selamat, senaman katil dan kerusi, berdiri awal dengan sokongan, keluarga dilatih mengenai kedudukan.
- Minggu 3-6: Keseimbangan berdiri berperingkat, berjalan pertama dengan pengawasan, capai dan genggam anggota atas.
- Minggu 6-10: Berjalan dalam rumah dengan bantuan yang berkurang, kegunaan tangan berfungsi (makan, pakai baju), berjalan jarak komuniti bermula.
- Minggu 10-12: Fungsi lebih berdikari, kognitif-motor dwi-tugas, pulangan bertahap kepada rutin bermakna.
sesi di rumah vs klinik
Untuk kebanyakan pesakit, sesi di rumah adalah pilihan yang betul secara klinikal dalam 6-8 minggu pertama.
Pemindahan ke kereta sering tidak selamat, gim klinik adalah persekitaran asing, dan pembelajaran keluarga berlaku paling baik di rumah.
Apa yang TIDAK perlu dibuat
- Jangan tekan pesakit melepasi keletihan dalam mana-mana hari. Kualiti mengatasi kuantiti.
- Jangan gunakan rawatan pasif sahaja.
- Jangan berhenti pemulihan jika kemajuan mendatar - dataran adalah fasa, bukan penghujung.
- Jangan tunggu "masa yang betul" untuk mula - tiada masa itu.
Penyelarasan dengan sistem hospital Johor
Kami boleh memaklumkan fisioterapis pesakit luar dengan nota pelepasan hospital anda. Kongsi ringkasan pelepasan melalui WhatsApp.
Bila perlu langkah seterusnya segera
- Gejala saraf baru (kelemahan tambahan, perubahan pertuturan, sakit kepala teruk).
- Kesukaran menelan.
- Aktiviti seperti sawan.
- Sakit dada teruk.
Bagaimana PhysioJohor memadankan pesakit strok
Hantar mesej kepada kami dengan: bila strok berlaku, sebelah mana terjejas, hospital, pilihan bahasa, dan tahap pergerakan semasa.
Panduan berkaitan: Rehab selepas pembedahan di Johor