Fisioterapi Terapi Getaran di Johor
Terapi getaran datang dalam dua bentuk utama dalam klinik fisioterapi: getaran seluruh badan (berdiri di atas platform berayun) dan getaran setempat (peranti pegang tangan dipakai pada otot atau tendon khusus).
Mekanismenya ialah ayunan cara pergerakanal memacu pengecutan otot refleks, meningkatkan aliran darah, dan merangsang laluan latihan keseimbangan dan rasa kedudukan badan dan pembentukan semula tulang.
Kesannya benar tetapi kecil dari segi mutlak - getaran menambah latihan; ia tidak menggantikannya.
Di mana ia benar-benar berguna
Pesakit warga emas dan selepas strok yang tidak boleh menoleransi beban kekuatan tradisional: sesi getaran seluruh badan pendek dipadankan dengan squat mudah boleh meningkatkan keseimbangan dan kekuatan kaki secara terukur dalam 8-12 minggu. Pencegahan sarkopenia dalam dewasa lebih tua rapuh di mana masuk di bawah barbel tidak selamat. Pemulihan selepas imobilisasi - betis yang tidak dibebankan selama 6 minggu bertindak balas baik kepada pengaktifan dicetuskan getaran awal. Beberapa panduan osteoporosis - bukti ketumpatan mineral tulang bercampur tetapi positif, terutama pada tulang belakang.
Di mana ia bukan jawapan
Atlet sihat yang mengharapkan getaran membina kekuatan bermakna.
Patah baru berlaku, trombosis vena dalam aktif, kehamilan (platform), peranti elektronik ditanam, penyakit kardiovaskular teruk tanpa kelulusan.
Kos dan konteks Johor
Harga fisioterapi dipaparkan sebagai RM120-250 setiap sesi; jumlah kos bergantung pada bilangan sesi yang diperlukan.
Cara PhysioJohor memadankan anda
Hubungi kami melalui WhatsApp: keadaan, sebarang isu kelulusan perubatan, dan apa yang anda mahu getaran bantu.
Kami akan memadankannya dengan latihan beban yang penting.